設定iPhone「螢幕使用時間」限制的3 種最佳方法

iOS 12 大費周章將原本不起眼的「限制取用」與「App 耗電統計」合併成一個全新「螢幕使用時間」功能，也將原本不怎麼起眼的用戶追蹤統計用量，直接改為一個相當漂亮的數據 ...

「螢幕使用時間」會提供報告，其中顯示你如何使用裝置、打開過哪些App，以及造訪過哪些網站。若要查看報告，請前往「設定」>「螢幕使用時間」，然後點一下圖表下方的「查看 ...

管理應用程式使用時間 · 開啟裝置的「設定」應用程式。 · 輕觸「數位健康與家長監護」。 · 輕觸圖表。 · 找出要設定使用時間上限的應用程式，然後輕觸旁邊的「設定計時器」圖示 ...

2020年10月8日 — 除了透過手機密碼、Face ID/Touch ID 或部分應用程式內建的密碼鎖定功能來保密，其實只要能好好運用「螢幕使用時間」這功能的設定，也能快速做到有效的App ...

2021年3月10日 — 根據蘋果表示iPhone 分析會回傳，主要是為了要改進和增強服務，會自動將每日收集到的iOS 診斷和使用狀況資料回傳，裡面也會包含定位資訊，主要是要來改善 ...

2018年7月1日 — 進入「螢幕使用時間」的設定頁面後，可以查看最上方的活動報告。點入還可進一步查看「今天」以及「過去7天」的螢幕使用時間。並可查看自己最常使用的App( ...

2023年11月28日 — 自定義「停用時間」 您可以設定停用時間的時間段。如果您要設定相同的停用時間，請選擇「每天」。 · 自定義「App 限制」. 為App 設定使用時間限制。 · 自 ...

2024年2月1日 — 由「設定」>「螢幕使用時間」>「查看所有活動」中，我們可以看到自己一天內使用手機的時間，而iPhone 會根據App 類型自動進行分類，以顏色作為區別，提供 ...

2022年11月12日 — 我們會詳細教大家如何透過iOS 內建的「螢幕使用時間」、「App 電池用量」及「Siri 搜尋」來查詢iPhone 最近使用過哪些App，以及此iPhone 最常使用App 是 ...